Ocon: Musiałem zmuszać się do jedzenia

Nowy nabytek zespołu Force India, Esteban Ocon, wyznał, że musiał zmuszać się do jedzenie aby doprowadzić się do odpowiedniej kondycji fizycznej przed rozpoczęciem tegorocznych mistrzostw Formuły 1. 

Nowe przepisy techniczne, które obowiązują w tym sezonie w Formule 1 sprawią, że kierowcy uzyskiwać będą średnio o 5 sekund lepsze czas na jednym okrążeniu. Z uwagi na większy docisk, pozwalający na osiąganie większych prędkości w zakrętach, prowadzenie samochodów będzie dla zawodników dużo bardziej wymagające pod względem fizycznym. Esteban Ocon powiedział, że w trakcie zimowej przerwy zwiększył dwukrotnie intensywność swoich treningów, a teraz dodał, że przełożyło się to na dodatkowe 5 kilogramów masy jego ciała.

„Byłem na ostrej diecie białkowej, było naprawdę ciężko, musiałem zmuszać się do jedzenia” – powiedział Ocon. „Teraz już przestałem to robić, więc możliwe, że straciłem jakieś 500 gramów, coś koło tego. Tak czy inaczej było bardzo ciężko, robiłem 9 godzin kardio tygodniowo, spędzałem na siłowni 10 godzin tygodniowo, a oprócz tego ćwiczyłem refleks, uczyłem się torów… bardzo ciężko pracowałem”.

Ocon, który jest jednym z najwyższych kierowców w stawce, zapytany, czy kiedykolwiek miał problemy z wagą, odpowiedział: „ Niekoniecznie. W zeszłym roku byłem na granicy wagi, mimo że wyglądałem dość zgrabnie. W tym roku nie mamy już takich restrykcji - zespół zgodził się, że będzie lepiej abym czuł się dobrze w samochodzie niż żebym ważył za mało i nie był w stanie prowadzić. Wszystko jest dużo cięższe. Sporo poprawiłem się w kwestii siły. Robiłem kardio, wcześniej gdy jeździłem na rowerze znajomi mogli ze mną nadążyć, a teraz już tego nie potrafią. Ale mimo to jestem bardzo zadowolony ze swojego progresu”.

W przeszłości ciężsi zawodnicy mieli o wiele gorzej niż lżejsi rywale, ponieważ inżynierowie mieli zawężone możliwości rozłożenia regulaminowego balastu, który musiał zostać osiągnięty przez każdego kierowcę. W obecnej sytuacji Ocon uważa jednak, że szala przechyliła się na drugą stronę. 

„Myślę, że teraz mogę rozwijać się tak, jak sam chcę, trenować nieco więcej na siłowni i jeść tyle, na ile mam ochotę, to miłe. Wszyscy czują się z tym lepiej”.

Źródło: motorsport.com